Magnesium bisglycinate

Náš hořčík v prášku kombinuje tři nejlépe biologicky dostupné formy hořčíku - laktát hořečnatý, citrát hořečnatý a bisglycinát hořečnatý - pro optimální vstřebávání a účinnost.

Je ideální pro ty, kteří si chtějí udržet celkovou pohodu a podpořit dlouhověkost, a představuje jednoduchý a všestranný způsob, jak zvýšit příjem hořčíku. Užívání laktátu hořečnatého, citrátu hořečnatého a glycinátu hořečnatého společně poskytuje dobře vyvážený přístup k suplementaci.

Laktát hořečnatý je vysoce biologicky dostupný a šetrný k žaludku, podporuje tvorbu energie, zatímco citrát hořečnatý napomáhá trávení, může zmírnit zácpu a podpořit svalovou relaxaci. Glycinát hořečnatý se dobře vstřebává a má sedativní účinky, což z něj činí potenciální nástroj pro zlepšení kvality spánku a podporu mozkových funkcí.

Kombinace těchto tří forem dohromady zlepšuje vstřebávání, má větší přínos pro zdraví a minimalizuje riziko zažívacích potíží ve srovnání s užíváním jediné formy hořčíku ve vysokých dávkách.

• Lepší absorpce: Hořčík v prášku se obvykle rozpouští ve vodě, což může zlepšit vstřebávání ve srovnání s tabletami nebo kapslemi.
• Rychlejší účinek: díky rychlejšímu vstřebávání může tekutý nebo práškový hořčík poskytnout rychlejší výsledky a úlevu, zejména v případě svalových křečí nebo problémů se spánkem.
• Nastavitelné dávkování: prášky poskytují flexibilnější a přesnější dávkování, které umožňuje měnit příjem podle osobních potřeb.
• Jednodušší pro žaludek: hořčík v prášku může být šetrnější k žaludku, což snižuje riziko žaludečních potíží nebo nepohodlí, které mohou způsobit kapsle.
  Hydratace: smíchaný s vodou pomáhá hořčík v prášku hydratovat, takže je snadným způsobem, jak doplnit denní příjem tekutin.

Pro dosažení nejlepších výsledků užívejte 2 odměrky (2,25 g) hořčíku smíchané s vodou nebo jinou tekutinou.

• Hořčík citrát
   
• Hořčík laktát
   
• Hořčík bisglycinát
   
• Vitamin B6

Velikost porce: 2 odměrky (2,25 g) / 160 porcí

Díky pečlivě sestavené směsi mléčnanu hořečnatého, citrátu a glycinátu je náš hořčík v prášku zaručeně tělu prospěšný. Snadno stravitelný a vysoce univerzální hořčík v prášku lze přimíchat do vody nebo koktejlů a získat tak pohodlnou a příjemnou denní dávku.

Naturecan Hořčík bisglycinát je vyroben z nejkvalitnějších surovin, neobsahuje umělé přísady a je vhodný pro různé dietní preference, což z něj činí spolehlivý a vysoce kvalitní doplněk stravy pro každého, kdo si chce udržet zdravý a vyvážený životní styl.

Co je magnesium lactate?

Magnesium lactate je sloučenina, která vzniká kombinací hořčíku a kyseliny mléčné. Jeho příjem poskytuje základní minerály, které hrají klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích, jako je nervová funkce, svalová relaxace, produkce energie a zdraví kostí.

Jaký je rozdíl mezi hořčíkem glycinátem a bisglycinátem?

Hořčík glycinát a hořčík bisglycinát jsou v podstatě stejné sloučeniny. Termín „bisglycinát“ zdůrazňuje, že hořčík je vázán na dvě molekuly glycinu, což je i případ hořčíku glycinátu. Obě formy mají vysokou biologickou dostupnost a jsou známé pro své usnadňující účinky na trávicí trakt a sedativní vlastnosti.

Co je citrát hořečnatý?

Hořčík citrát je kombinací hořčíku a kyseliny citronové. Je to jedna z nejběžnějších solí hořčíku pro doplňování stravy díky své vysoké biologické dostupnosti - to znamená, že se v těle snadno vstřebává.

Hořčík citrát se běžně používá k vyrovnání nedostatku hořčíku nebo k podpoře tělesných funkcí, kde hořčík hraje důležitou roli, jako je svalová funkce, nervový přenos a zdraví kostí.

Je hořčík bisglycinát nejlepší formou hořčíku?

Magnesium bisglycinate je vysoce biologicky dostupný a šetrný k žaludku, takže je vynikající volbou pro osoby s citlivým žaludkem.

Jaký je rozdíl mezi hořčíkem citrátem a glycinátem?

Hořčík citrát se používá především pro zdraví trávicího traktu a může potenciálně pomoci zmírnit zácpu, zatímco glycinát je určen spíše pro relaxaci, zdraví svalů a celkovou pohodu.

Proč užívat různé druhy hořčíku společně?

Společné užívání různých druhů hořčíku zvyšuje biologickou dostupnost a účinnost hořčíku v těle. Nejen to, ale různé druhy hořčíku mají různé vlastnosti a mohou se zaměřit na různé zdravotní problémy v těle a poskytovat různé výhody.

Jak dlouho trvá, než se projeví přínosy suplementace hořčíkem?

Účinky hořčíku se obvykle projeví během několika dní, zatímco dlouhodobé přínosy se rozvíjejí při soustavném užívání.

Jaké má hořčík nežádoucí účinky?

Hořčík bisglycinát je obecně dobře snášen. Nadměrná konzumace však může způsobit mírné žaludeční potíže. O individuálním dávkování se vždy poraďte se svým lékařem.