Jak CBD ovlivňuje bolest?

Shrnutí:

Existuje mnoho různých typů bolesti, včetně bolesti zad, chronické bolesti, artritidy a bolesti kloubů.
Studie ukazují, že CBD může podpořit tělo při obnově poškozených buněk a udržení rovnovážného vnitřního stavu.
CBD může také ovlivnit způsob, kterým prostřednictvím nervového systému vnímáme bolest, a snížit citlivost na bolest.

V závislosti na tom, jak CBD olej používáte, může mít širokou škálu výhod. Lokální CBD se stává stále oblíbenější variantou pro lidi trpící bolestí, protože jej lze aplikovat přímo tam, kde je to potřeba.

Zatímco mnohé možnosti léčby bolesti jsou omezené nebo zahrnují návykové léky, CBD nabízí zcela přírodní řešení, které u svých uživatelů nezpůsobí závislost.

Co je bolest?

Mezinárodní asociace pro studium bolesti definuje bolest jako "nepříjemný smyslový a emocionální zážitek spojený se skutečným nebo potenciálním poškozením tkáně nebo se mu podobající".

Když buňky v těle zjistí poškození tkáně, vyšlou prostřednictvím nervového systému do mozku signál, že něco může být v nepořádku. Mozek to převádí na pocit bolesti, takže reagujeme tak, že se vyhýbáme tomu, co ji způsobuje. Například dotyk horkého povrchu v nás vyvolá pocit bolesti a okamžitě stáhneme svaly, když se od povrchu odtáhneme. To je příklad akutní bolesti, která vzniká rychle v reakci na konkrétní zranění.

Na druhou stranu analýza z roku 2016 ukazuje, že 43 % Britské populace žije s chronickou bolestí. Tento typ bolesti obvykle trvá déle než šest měsíců a je způsoben základními problémy

Co je CBD?

CBD neboli kanabidiol je jedním ze 140 kanabinoidů, které se nacházejí v rostlině Cannabis sativa. Není intoxikační, což znamená, že nemá omamné látky ani nezhoršuje kognitivní funkce. Bylo prokázáno, že CBD pomáhá podporovat mnoho zdravotních stavů, včetně bolesti.

CBD můžete v České republice legálně koupit a konzumovat, pokud je obsah THC (omamné složky konopí) nižší než 0,3 %. Všechny produkty Naturecan CBD obsahují nedetekovatelné množství THC; o našem procesu extrakce CBD si můžete přečíst zde.

Jak funguje CBD

CBD ovlivňuje endokanabinoidní systém (ECS), což je komplexní síť buněčných signálů, která se skládá ze tří hlavních složek:

- Endokanabinoidy
- Enzymy
- Kanabinoidní receptory

Endokanabinoidy jsou neurotransmiterové molekuly, které se vážou na kanabinoidní receptory v našem centrálním nervovém systému, periferním nervovém systému a imunitních buňkách.

Tyto receptory jsou připojeny ke specifickým buňkám v těle. Endokanabinoidy se na ně vážou a přenášejí signály z mozku.

Buňky pak na tyto signály reagují působením na předávané informace. V případě zranění by endokanabinoidy cílily na receptory v postižené oblasti, aby zmírnily bolest, a také na blízké imunitní buňky, aby zmírnily zánět a zahájily proces hojení.

Jakmile endokanabinoidy vykonají svou práci, tělo produkuje enzymy, které je rozloží. Naše ECS tímto procesem reguluje několik životně důležitých tělesných funkcí.

Bohužel, pokud je hladina endokanabinoidů nízká, naše ECS se snaží komunikovat a udržovat rovnováhu mezi různými systémy v těle.

Existuje mnoho způsobů, jak hladinu endokanabinoidů zvýšit, například pravidelným cvičením. Hladinu kanabinoidů v těle zvýší také doplňování CBD.

Jaké jsou účinky CBD?

Přestože výzkum účinků CBD je omezený, to, co víme, vypadá velmi slibně. V závislosti na tom, jak CBD užíváte, může mít různé účinky. Protože kanabinoidní receptory jsou rozmístěny po celém těle, můžete se požitím nebo lokální aplikací CBD zaměřit na konkrétní oblasti.

Zde jsou uvedeny hlavní účinky CBD:

Poživatelné CBD

CBD, které spolknete nebo užijete sublingválně (pod jazyk), se nakonec dostane do krevního oběhu, kde může cirkulovat v celém vašem systému.

Užívání CBD tímto způsobem má samozřejmě širší řadu účinků: může ovlivnit vaši náladu interakcí se serotoninovými receptory v mozku a může také zvýšit hladinu vašich přirozených endokanabinoidů tím, že inhibuje enzymy FAAH zodpovědné za rozklad anandamidu - běžného endokanabinoidu. Anandamid je spojován s veselejší náladou, vyšší tolerancí bolesti a snížením strachu a úzkosti.

Někteří také tvrdí, že náš ECS je mostem mezi mozkem a střevy. Nedávné studie potvrzují, že zdraví střev souvisí s fyzickým a duševním zdravím, protože obojí využívá stejné receptory, neurony a neurotransmitery.

Výzkum také naznačuje, že nedostatek endokanabinoidů může být příčinou mnoha běžných, ale neléčitelných zdravotních potíží, jako je například syndrom dráždivého střeva. Jedním ze způsobů, jak zvýšit hladinu kanabinoidů, je užívání doplňku stravy s kanabinoidy, například CBD.

Lokální CBD

Aplikace CBD na kůži je jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit zotavení z bolesti a zánětu.

Přestože se lokálně aplikované CBD nevstřebává do krevního oběhu, interaguje s receptory ECS přímo v cílových buňkách.

Protože CBD má protizánětlivé a antioxidační účinky, může pomoci zklidnit podrážděné nebo poškozené kožní buňky.

Mnoho sportovců po celém světě používá CBD svalové balzámy, které pomáhají při zotavování ze zranění, svalového napětí a bolestivosti.

CBD účinky na bolest

CBD může podpořit zotavení z bolestí a lokální CBD může poskytnout cílený komfort tam, kde je ho nejvíce potřeba. Ačkoli je výzkum teprve v počáteční fázi, naznačuje, že CBD může mít pozitivní vliv na zvládání bolesti.

CBD a bolesti zad

Bolest zad může být důsledkem několika zdravotních potíží a může trvat jen několik dní nebo přerůst v chronickou bolest.

V přehledu studií z roku 2020 vědci zjistili, že užívání CBD oleje po dobu sedmi dnů může pomoci snížit bolest zad.

Předchozí klinické studie ukázaly, že CBD může pomoci lidem trpícím chronickou bolestí tím, že podporuje zotavení ze základní příčiny bolesti.

Studie například zjistily, že CBD má pozitivní vliv na kvalitu našeho spánku, což může snížit citlivost na bolesti zad.

CBD může také pomoci zmírnit úzkost, která je často příčinou bolesti, protože úzkost zvyšuje hladinu našeho kortizolu a zpomaluje přirozený proces hojení v těle. A konečně bylo prokázáno, že protizánětlivé účinky CBD přispívají ke snížení bolesti zad.

To není překvapivé, když si uvědomíme, jak CBD ovlivňuje endokanabinoidní systém, který reguluje vnímání bolesti v těle. Důkazy ze studií na zvířatech také ukazují, že CBD může interagovat s naším nocicepčním (bolest vnímajícím) systémem a ovlivňovat to, jak bolest vnímáme.

CBD a chronické bolesti

Chronická bolest obvykle trvá déle než šest měsíců a může přetrvávat i poté, co zdroj bolesti, například zranění nebo nemoc, již dávno pominul. Je to způsobeno tím, že signály bolesti zůstávají v nervovém systému aktivní, často bez zjevné příčiny. Chronickou bolest můžete pociťovat v důsledku několika základních zdravotních potíží, jejichž diagnostika a správná léčba může trvat roky.

Ve studii o CBD a obecné chronické bolesti zjistila podstatné důkazy, že CBD může podpořit zotavení z chronické bolesti u dospělých. Další studie v časopise Journal of Experimental Medicine potvrdila, že CBD může přispívat ke snížení úrovně bolesti a zánětu. Podle důkazů uvedených v přehledu studií z roku 2018 CBD také nabízí nenávykovou a nízkorizikovou alternativu k oblíbeným lékům proti bolesti. Výzkumníci dodali, že CBD nezpůsobuje vznik tolerance, což znamená, že nebudete muset časem zvyšovat dávku.

Celkově vědci zjistili, že CBD by mohla nabídnout přirozenější způsob podpory zdraví lidí s chronickou bolestí, aniž by způsobovala škodlivé vedlejší účinky.

CBD a artritida

Výzkum také naznačuje, že CBD může pozitivně ovlivnit bolest související s artritidou. Existuje více než sto různých typů artritidy, z nichž každý má jedinečné příznaky a příčiny, ale společným faktorem je bolest.

Vzhledem k tomu, že CBD může interagovat s receptory v mozku a imunitních buňkách, může u osob trpících artritidou podpořit zotavení z bolesti a zánětu. Studie z roku 2016 zjistila, že lokální užívání CBD je spojeno se snížením bolesti a zánětu spojeného s artritidou. Studie na krysách potvrdila, že CBD může ovlivnit způsob, jakým receptory bolesti v těle reagují na podněty, a tím pravděpodobně snížit citlivost na bolest.

Nadace pro artritidu provedla průzkum týkající se artritidy a CBD, který ukázal, že téměř 80 % lidí, kteří se potýkají s bolestí spojenou s artritidou, CBD buď v současné době užívá, v minulosti užívalo, nebo o jeho užívání aktivně uvažuje, aby jim pomohlo zmírnit bolest. Osoby užívající CBD uváděly zlepšení spánku, celkové pohody a bolesti a ztuhlosti způsobené tímto onemocněním.

CBD však nemusí podporovat všechny stavy artritidy. Revmatoidní artritida je běžné autoimunitní onemocnění, které způsobuje bolestivý zánět a ztuhlost kloubů. Léky na předpis jsou nezbytné pro prevenci trvalejšího poškození organismu, a protože by CBD mohlo potenciálně interagovat s běžnými léky na artritidu, vždy se před použitím CBD na zmírnění příznaků zdravotního stavu poraďte se svým lékařem.

CBD a bolest kloubů

Bolesti kloubů mohou lidem způsobovat neuvěřitelnou bolest a nepohodlí při pohybu. K bolestem kloubů přispívají zranění způsobená nadměrným cvičením, sedavý způsob života nebo základní onemocnění, nejčastěji artritida. S postupujícím věkem je dost pravděpodobné, že se lidé budou potýkat s bolestmi kloubů v té či oné formě.

Osteoartritida je nejčastějším typem artritidy, při níž se opotřebovává chrupavka mezi klouby a kosti se o sebe třou, což způsobuje velkou bolest. CBD může poskytnout útěchu dvěma způsoby: jednak se přímo zaměřuje na postiženou oblast a podporuje její zotavení, jednak působí na centrální nervový systém, který při detekci poškozených buněk vysílá do mozku signály bolesti.

Studie publikovaná v časopise Pain zjistila, že CBD může poskytnout cílený komfort při bolestech kloubů u krys s osteoartrózou tím, že blokuje zánětlivé reakce, které toto onemocnění zhoršují. Vzhledem k tomu, že CBD má protizánětlivé vlastnosti, může také přispívat ke snížení bolesti kloubů způsobené zánětlivými stavy.

Přestože mnoho pacientů, kteří bojují s bolestmi kloubů, uvádí pozitivní účinky užívání CBD, je třeba provést ještě další klinické studie. Ve studiích CBD a bolesti na zvířatech bylo rovněž prokázáno, že lokální CBD účinně snižuje bolest i zánět.

Jak dlouho trvá, než CBD kapky začnou působit?

CBD olej je jedním z nejrychleji účinkujících způsobů užívání CBD a obvykle začíná působit do 15 minut až půl hodiny po sublingválním užití (pod jazyk). Účinky CBD oleje by také měly trvat čtyři až šest hodin po konzumaci.

Užívání CBD kapek je jedním z nejúčinnějších způsobů užívání CBD, protože se může vstřebávat přímo do krevního oběhu prostřednictvím kapilár pod jazykem. Zbytky CBD, které se nevstřebají, lze spolknout a strávit, kde se brzy poté dostaví účinek.

Jak dlouho přesně trvá, než CBD olej začne působit, závisí na několika faktorech: na vaší výšce, tělesné hmotnosti, svalové hmotě, metabolismu a úrovni aktivity a také na vaší genetice. Někteří lidé mohou účinky CBD oleje zaznamenat již několik minut po jeho užití, u jiných to může trvat až hodinu. Obecně platí, že čím vyšší je váš metabolismus a úroveň aktivity, tím rychleji může cirkulovat vaším organismem a rozvinout své účinky.

Zde je stručný přehled toho, za jak dlouho v průměru různé produkty CBD působí:

CBD Oleje

Během 30 minut

CBD Kapsle

Během 2 hodin

CBD Potraviny

Během 2 hodin

CBD E-liquid

Téměř okamžitě

CBD Balzámy a krémy

Během 1 hodiny

Jak mohu CBD užívat?

Existuje mnoho různých produktů CBD, takže byste měli být schopni najít ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám a životnímu stylu. Při používání CBD na podporu přirozené regenerace těla při bolestech mohou některé formy fungovat lépe než jiné.

Tinktury s olejem CBD jsou díky své vysoké biologické dostupnosti skvělým způsobem, jak rychle a intenzivněji využít jeho účinků. Jelikož se CBD může vstřebávat přímo do krevního oběhu, aniž by byl metabolizován žaludkem a játry, dostane se ho více do krevního oběhu, kde začne účinkovat.

CBD kapky můžete užívat sublingválně tak, že si nanesete několik kapek CBD oleje pod jazyk a podržíte je tam asi jednu minutu bez polykání. To mu umožní vstřebat se sliznicí v ústech, odkud se během několika minut dostane do krevního oběhu. Další informace o tom, jak užívat CBD, najdete v článku na našem blogu zde.

Dalším způsobem použití CBD je aplikace lokálních produktů CBD, jako je například CBD Arnica krém přímo na bolestivá místa.

Lokální CBD se může vstřebávat přímo do kožních buněk, kde interaguje s lokálními kanabinoidními receptory a podporuje zotavení z bolesti a zánětu.

Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme nanášet tenkou vrstvu CBD krému na pokožku dvakrát až třikrát denně.

Další využití CBD

Díky interakci s naším ECS může mít CBD široké spektrum účinků. Kromě bolesti může CBD pomáhat ECS podporovat životně důležité funkce, jako je spánek, nálada, metabolismus, zdraví kůže a celková pohoda. Bylo dokonce prokázáno, že CBD přináší zdravotní výhody i domácím mazlíčkům!

Nežádoucí účinky CBD

CBD působí na každého jinak, ale při užívání správné dávky kvalitního produktu CBD je velmi nepravděpodobné, že byste pocítili nějaké vedlejší účinky. Pokud však ano, uvádíme některé z hlášených nežádoucích účinků:

Suchost v ústech
Průjem
Snížená chuť k jídlu
Ospalost
Snížení krevního tlaku

Ačkoli je CBD obecně dobře snášeno a má nízký rizikový profil (podle WHO), užívání nesprávné dávky nebo nekvalitního produktu může způsobit tyto nepříjemné vedlejší účinky. Neměli byste užívat více než 70 mg CBD za den a před nákupem jakýchkoli produktů CBD vždy doporučujeme zkontrolovat laboratorní výsledky třetích stran.

Vedlejší účinky CBD jsou často způsobeny špatnou kontrolou kvality a škodlivými přísadami, které se dostanou do finálních produktů. CBD může také narušovat účinek jiných léků, proto se před kombinací CBD s jinými léky vždy poraďte s lékařem, protože by mohlo dojít k jejich snížení účinnosti a nežádoucím vedlejším účinkům.

Shrnutí

Bolestí trpí miliony lidí na celém světě a možnosti léčby jsou často omezené. Existuje několik různých typů bolesti, včetně chronické bolesti, bolesti zad, artritidy a bolesti kloubů. Díky svým protizánětlivým vlastnostem může CBD pomoci tyto stavy podpořit. CBD působí na nervový systém, který vysílá signály bolesti do mozku, takže může také přispívat ke snížení citlivosti na bolest.

CBD není návykové a má relativně nízký rizikový profil bez škodlivých vedlejších účinků. Nejlepším způsobem užívání CBD na podporu zotavení z bolesti je CBD olej nebo CBD krémy. Před použitím jakéhokoli produktu CBD si jen nezapomeňte ověřit laboratorní výsledky třetí strany. Certifikáty o analýze všech produktů Naturecan CBD si můžete prohlédnout zde!

Odkazy

Upozornění: V současné době neexistuje dostatek důkazů pro použití CBD u výše uvedených onemocnění a tento text v žádném případě neodráží doporučené použití. Pokud užíváte předepsané léky nebo uvažujete o užívání CBD pro svůj zdravotní stav, vždy se poraďte se svým zdravotnickým pracovníkem.